Blog
©2023 Tani-Roku Futonya KUGA
本当の「自分へのご褒美」
ためらうことなく受けっ取ってください!

「自分へのご褒美」と聞くと、コンビニスイーツなどを思い浮かべる方も多いかも知れません。
しかし、本当に大切なのは、日々頑張っているあなたが手にする最高の眠りではないでしょうか。それこそが、本当の意味での「自分へのご褒美」だと当店は考えます。
人生の3分の1は眠っていると言われています。この時間を単なる「無駄な時間」と捉えてしまうと、「短時間睡眠」などという発想に陥りがちです。
しかし、この時間を「今日一日を一生懸命頑張った自分へのギフト」だと考えてみてください。そうすれば、睡眠に対する考え方が180度変わるはずです。
日中よく活動すれば、夜はぐっすりと眠り、翌日また精力的に活動できるという良い循環が生まれます。
しかし、責任感が強く前向きな努力家ほど、夜まで気を張って頑張ってしまい、せっかくの「眠り」というギフトを貰い損ねてしまいます。
夜は、一日奮闘したあなたが心ゆくまで自分を甘やかすための大切な時間です。
あれこれ考えるのは明日に持ち越し、ためらうことなく最高のギフトを受け取ってください。
こんな言い方、柄ではないですが…
眠りは今日一日を頑張って生きた人が、神から与えられる最高のギフトであり、最高の「自分へのご褒美」なのですから。
#睡眠 #自分へのご褒美 #責任感 #努力家 #今日一日 #不眠 #眠れない #真面目 #考え方