ベッドに入ってもあれこれ考え、眠れない夜。 認知科学研究から生まれた「脳をリラックスさせる手法」が有効です。 やり方はカンタン。 ①「もみじ」など短い言葉を決める。 ②「も」の付く言葉を頭の中でイメージする（桃→モグラ→ […]
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©2023 Tani-Roku Futonya KUGA
ふとん道楽：
一年365日、寝具のことばかり考えている（寝ることばかりではなく！）店主の寝具に対する熱い思いを綴っています。
眠りの楽屋裏：
眠りについて「ふとん屋」の立場で感じたこと、気付いたことをここに綴っています。
ふとん屋の独り言：
ときにイラストも描く、店主の趣味や日常感じたことを綴っています。「人となり」を知っていただければ嬉しいです。
