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眠りには不思議な逆説があります。

「寝まい」と抗えば、快楽になり、

「寝よう」と焦れば、苦痛になる。

人は目覚めて15〜16時間後に眠くなります。

快楽を生むのは、

眠気に抗うことで生じる

「意識と欲求のギャップ」。

眠れない夜は、

「寝よう」とするのをやめ、

眠気に抗いながら、

「わざと負ける」。

「眠気」と「寝まい」とする意識のせめぎあいを愉しむ。

それが入眠を最高にスリリングで心地よいものにしてくれます。

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