まくらだけが原因ではないかも知れません。

「朝目覚めると肩がガチガチ」

「首が痛くて動かせない」

「頭痛がひどくて集中できない」

もしあなたがそんなお悩みをお持ちなら、もしかするとご自身で「まくら難民」を自覚されている方も多くいるかも知れません。

実は、日々たくさんの方のまくら合わせをお手伝いする中で、わたしたちが気付いたことがあります。

それは、いわゆる「まくら難民」の方の多くが、日中の無意識な食いしばりや歯ぎしり、歯列接触癖（TCH）といった問題を抱えているケースが非常に多いということです。

TCHとは、上下の歯を接触させてしまう癖のこと。

通常、リラックスしているときは、上下の歯にはわずかな隙間があるのが正常です。

しかし、この癖があると、常に首や肩の筋肉が緊張状態になり、ひどい肩こりや首の痛み、頭痛を引き起こす原因になってしまうことがあります。

もちろん、枕が合っていないことで寝ている間に首や肩に負担をかけ、症状が悪化させている可能性も十分にあります。

「じゃあ、枕を変えればすべて解決するの？」

いいえ、残念ながらそれだけでは根本的な解決にならない場合も少なくありません。

当店では、単に最適な枕をご提案するだけでなく、お客様の生活習慣や日中の過ごし方までじっくりお伺いし、眠りの質全体を高めるためのアドバイスも行っています。

「もしかして、私もTCHかも？」

「これまでたくさんの枕を試してきたけど、どれも合わなかった」

そんな風に感じている方は、ぜひ一度、お気軽にお声がけください。

私たちは、あなたの眠りの悩みに寄り添い、本当にあなたに合った解決策を一緒に探していきます。

つらい夜とはさよならして、毎朝スッキリ目覚める。

そんな新しい毎日を、一緒に始めませんか？

眠りを知る店　ふとん屋クガ

〒542-0012 大阪市中央区谷町8丁目1-60 ニチエイビル101号

TEL 06-6191-7977

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インスタ https://instagram.com/kuga_jt/

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