一種の洗脳ですw

「あなたにとってねんねすることは、なによりもたいせつなおしごと。よくねんねすることで、おおきくなれるし、おりこうさんにもなれるし、いらいらせず、おともだちともなかよく、げんきにあそびまわれるようになれるんだよ。ねんね、だいじ…ねんね、だいじ…」

これは、２歳になるうちの息子、ハヤターに毎晩言い聞かせているフレーズです。

今では「ねんね、だいじ…」と語り掛けると、たどたどしく、「ねんね、でぇーじ」と返し、「たくさん、ねんねすると、おんなのこにもてるぞー。もてたいだろ？」とたずねると「もてたい…」と答えるようにました。一種の洗脳ですね…w。

でも、真面目な話、幼少期ぐっすり眠れないまま成長すると、あとまで睡眠の問題を引きずることになり、今がとっても大事な時期。小さいうちから親御さんが、眠ることの大切さを教えてあげることは親の大切な役割なんです。

ちなみに日本の子どもの睡眠時間の短さは世界ワースト１…。子どもの成績と睡眠時間の長さは見事に比例します。

一番やってはいけないのは、親の生活習慣に子どもを合わせてしまうこと。子どもの生活習慣に親が合わせてあげるべきなんです。