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眠れなくなる人の多くは、意思で「眠り」をねじ伏せようとしてしまいます。

しかし、ベッドの上でその意気込みは、足かせに。

大切なのは、釣り名人のような心構え。

「釣ってやるぞ」と意気込むと、獲物が寄り付かないのと同様、眠りも逃げていきます。

子どもや動物が不眠に陥らないのは、彼らは、意思の力でコントロールしようとせず、たた「今」の心地良さに身をゆだねるから。

不眠を解くのは「意思」ではなく、いい意味での「あきらめ」の胸中です。

＊だからこそ、触れた途端に思考が止まるような天然素材の心地よさに身をゆだねることが大切なんです。　

投稿者のプロフィール：

眠りを知る店 ふとん屋クガ 店主/たかむら

大阪市内“谷六”周辺で寝具店を営む昭和40年代生まれの店主。ふとん屋さんって入りにくい、暗い、怖い、一歩足を踏み入れたら押売りされそう…。そんなふとん屋のマイナスイメージを払拭させたいと思いブログをはじめました。ここでは寝具のことはもちろん、眠りのこと、そして、ときには商売とはまったく関係のない無駄話もしています。^^　夫であり、二児の父、ときにはイラストも描くふとん屋です。気軽にお声がけください。

眠りを知る店　ふとん屋クガ

〒542-0012 大阪市中央区谷町8丁目1-60 ニチエイビル101号

TEL 06-6191-7977

営業時間 9:30〜17:30 ※土曜日は10:00〜16:00

定休日 第二・第四土曜日、日曜日、祝日