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子育てママの睡眠悪化、「寝返り」が大きく関わっています
先日、5歳と4ヶ月のお子さんを育休中のM様がご来店。
選ばれたのは、女性に人気のキャメル枕(2.5cm)でした。
実はM様、ご家族で布団3セットを並べて寝ているのですが……
「子どもが寄ってきて、自由に動けないんです」という切実なお悩みが。
これ、小さいお子さんと一緒に寝ている親の「あるある話」です。
● 子どもを避けて不自然な姿勢になる
● 寝返りが打てず、途中で目が覚める
● 同じ方向ばかり向き、肩を痛めてしまう
うち自身も5歳と2歳の子と寝ているので、その身動きの取れなさ、痛いほどわかります。
一晩に20〜30回必要な「寝返り」が妨げられると、中途覚醒や肩の痛みの原因に……。
(実際、僕はそれで四十肩・五十肩を患っています^^;)
看護師をされているM様、専門的なお話もスッと理解され「私、変な寝返りしてたかも!」と納得のご様子でした。
今回は枕と一緒に、一押しのパシーマも試していただけることに。
夜勤もあるハードなお仕事への復帰前に、少しでもM様の眠りが深く、心地よいものになりますように!
眠りを知る店 ふとん屋クガ

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