アイドリングなしでもクルマは走る！

人は、目覚めていきなりトップスピードで走れるわけではありません。

うちの嫁（様）も、どうも朝が苦手で、二度寝したり、寝床でモゾモゾして、スパッと寝床から出る姿をみたことがありません…。

朝が苦手という人ほど、完全に目が覚めてから起きようするので、それがなかなか起きられない原因となっています。そんな人は、「起きてから目覚めていく」と考えてみましょう。

最近は、クルマのアイドリングをする人は見掛けなくなりましたが、アイドリングなしでもクルマが動くように人のカラダも同じ。目覚めたばかりはカラダもあったまっていないので本調子が出ませんが、あったまってくると、調子がでてきます。

「目覚めたので起きる」ではなく、「起きてから目覚めていく」、この考えを取り入れるだけで、朝から活動的に動けるようになれます。

…以上の話を嫁（様）にしっかりレクチャーしたはずなんですが、今のところ大きな変化はないようです、。。繰り返し繰り返し、カラダに沁み込んでいくように言い聞かせていくしかないようです。^^