スマホの普及と近視の増加 「小さなお子さんには、スマホ動画とかあんま見せない方がいいですよ」 「世界的に近視が増えてて、近視の大きな原因になってると言われていますので…」 先日、５歳のお子様を連れ、得意先のイベントに参加 […]

奪われた「黄金のまどろみ」 ガタン、ゴトン・・・　ガタン、ゴトン… 車輪がレールの途切れ目を通過する心地よい振動が体に伝わってくる…。　 電車やバスの振動やノイズがときにまるで子守唄のように気持ち良く感じられることがある […]

キャメルに勝るものなし 先日、劇的な最終回を迎えて幕を閉じた人気ドラマ『VIVANT』。 ご覧になっていましたか？ いや～～、単純にテレビドラマであのスケール感は度肝を抜かれました…。 『半沢直樹』が、市川猿之助、香川照 […]

覚醒と睡眠の「緩衝地帯」 クルマが急に止まれないのと同様、眠りもよほど疲れているか、睡眠不足でもない限り、人は急に眠ることはできません。 そこでおすすめなのが、朝、目覚めるためではなく、夜、眠るための準備を始める時刻を知 […]

リゾートビュー ふるさと号 最近は、観光列車なるものが全国各地を走っていますが、先日、長野の方を走る『リゾートビューふるさと号』なる観光列車に乗ってきました。『ふるさと号』は、ひとことで言うと、車窓から信州の美しい自然の […]

2021.02 生まれながらにして超天然で天邪鬼…。 大胆かつワイルド且つ、繊細で小心者という超アンビバレント野郎… “ツッコミどころ満載”のハヤターの生後3ヶ月までの回顧録です。 よろしければお付き合いください。

キャメルやヤクなどの獣毛からできたベッドマット ユニクロやツタヤカードを、ホンダNシリーズなどのロゴデザインをしたかの有名なあの方や、ドラマのヒロインを演じてきた大物俳優らもこれを大絶賛…。 もちろん、寝具でよくあるいわ […]

眠気に抗って心地よく眠る 腹ペコになるほど食事が美味しくなるように、眠りも「眠りたい」という欲求を我慢すればするほど“美味しく”いただけます。 ポイントは、けっして無理をして眠ろうとせず、多少眠気を感じてもあえて「眠って […]

自己肯定感と幸福度 先日、せがれがあまりに言うことを聞かないので、嫁（様）と共にきつく𠮟りつけてしまいました。するとその晩、ベッドに入るやいなや唐突に… 「とうちゃん、きらいや…。かあちゃん、きらいや…」 と、言い出すで […]

「こんなふとんに寝かされたらたまったもんじゃない！」 「安価だから…」 「かわいい柄が付いてるから…」 「洗えるから…」 こんな理由で大切な赤ちゃんのふとんをお選びになる方が多いですが、これらはすべて「お母さん」や「おば […]