一流アスリートの活躍と売行きは相関関係にありますが… 観光公害、オーバーツーリズム…。 今や旅行に行ってもインバウンドの外国人たちで溢れ、ゆっくりするどころかお金を使って疲労困憊、旅の醍醐味は「やっぱりわが家が一番」とい […]

お正月、不摂生が過ぎたあなたへ 正月中、宵っ張りの朝寝坊が過ぎ、学校や仕事が始まって朝がとてもツラい…。 そんなあなたはどんなに眠くとも、いつも通りの時間に起きるようにしてください。 夜更かしにすっかり慣れてしまった今、 […]

「いいか、レディーのようにやさーしく、やさーしく…」 正月、あまりに暇だったのでハンズマンに行き、うっかりプラモコーナーに足を踏み入れてしまい、乗物に目がないせがれがこのプラモにロックオン、玩具屋前の駄々っ子状態に陥り、 […]

新年 おめでとうございます 当店は、昨年11月ここ谷町８丁目に移転してきたばかりの新参者ですが、昨年ここを内見した途端、一目惚れして移ってきました。 その理由はいくつかあります。 ・旧店舗から歩いて行けるほど近かったこと […]

ゆめゆめ眠ろうなんて思わないこと 眠りは、実生活とは「アベコベの世界」と捉えると、眠りに対しどうアプローチすればいいかわかりやすいです。 いい加減でチャランポラン、不真面目な人ほど、よく眠り、生真面目で実直、仕事や家事が […]

これからの季節を「あたたかく眠る」方法 この季節になると、ジャージやスウェット、モコモコの部屋着で寝る方が急増します。 その気持ちは、痛い程わかります。 しかし、「寒いから厚着すればあたたかい」は、こと寝るときに限っては […]

出来損ない“父ちゃんの”せめてもの親心 「二人とも男の子？？」 いえいえ、４歳の長男ハヤターと、１歳の娘フーカーです。 娘がもう少し大きくなれば、気付くかも知れません…。 「あれ、これって男の子用のスリーパーを着せられて […]

「遠すぎて行けない」という方に 先日、元々大阪に住んでおられた方とリモート接客を行いました。 現在は、中国地方にお住いの女性で様々な眠りに関するトラブルを抱え、よく眠れていないとキャメルやラークオール、ontokoベッド […]

睡眠は単なる休息ではありません 「リベンジ夜更かし」なる言葉が流行る昨今ですが、夜更かしのせいで集中力の低下やイライラし、日常生活に支障が出てしまい、とてもおすすめできるものではありません。 睡眠は単なる休息ではありませ […]

中途覚醒後、すんなり眠る裏技 夜中にトイレに何度も目覚め、その後、中々眠れなくなる…。 そういうお悩みを抱えている方、けっこう多いです。 特に中高年になると、夜間尿、あるいは夜間頻尿で度々トイレに起きるだけで、眠りが妨げ […]