買物に行く前の晩はよく眠ること！ 睡眠と健康の関係は深く研究されていますが、その影響は健康だけでなく、貯蓄にも及ぶことが最新の研究で明らかになっています。 １日睡眠時間が６時間未満の人は、7～8時間の人に比べ、貯蓄額が約 […]

「眠る努力」と「起きる努力」 「頑張って眠る」 そんな言葉を聞くと、何か違和感を感じるかと思います。 違和感の要因は、 眠くないのに「眠る努力」をしても、絶対、眠れないことが誰しも経験上、わかっているからではないかと思わ […]

そこに美味しいうどんがある限り…。 目の前に小麦色の瑞々しい艶を湛えたうどんが運ばれてきた瞬間、これは間違いなく【旨い】ことがわかりました。 それは脳が直感的に判断したという感覚に近いものでした。 引き寄せられるようによ […]

モラルライセンシング効果 日常会話の中で、やたらと「正義感」を振りかざす人に出くわすことがあります。 彼らの言葉は一見崇高で、倫理的な正しさを訴えているように聞こえますが、そういう人が何となく昔から苦手でした…。 長年、 […]

そう、感じるのは睡眠不足から！？ ストックホルム大学（スウェーデン）の最新調査によると、睡眠不足は見た目の老化だけでなく、主観的な年齢まで老けさせてしまうことがわかりました。 調査は18～70歳の429人を対象に行われ、 […]

ギュ~っと圧縮して質と効率を高める オタキングこと、岡田斗司夫氏がYouTube動画で、「悩み」について興味深い話をしていました。 誰でも悩み事があるとき、クヨクヨと考えてしまいがちですが、岡田氏は「コスパ」の視点からア […]

新商品=市場テスト 寝具に限っては、新発売された商品に手を出さない方が賢明です。 なぜなら、どんなメーカーでも、商品開発に5年も10年も開発者やスタッフが自ら実験台となって検証してから商品を世に送り出すことなどまずないか […]

「水洗い、丸洗いはできません」 最近は大型の洗濯乾燥機が設置するコインランドリーも増えていて、布団の水洗いもコインランドリーで安く済ませる方が多いと思いますが、布団なら何でもかんでも洗えるわけではありません。 特に敷ふと […]

AI：「人のプロンプトもいらなくね？」 AIの画像生成技術は、才能のある画家やイラストレーターなどの絵描きが何年、何十年、下手すれば一生かけて築き上げてきた技術や技法、独自の個性を一瞬にして再現することができます。 もは […]

なんで私ばかり、。。！？ 「なんで私ばかり…」「オレばかり…」「あの人のせいでこんなことになってしまった…」「なぜ、自分がこんなことをやる羽目に…」 強いストレスや怒りに支配されたとき、人は無意識に「被害者」という仮面を […]